【催眠個案迴響】催眠幫我重新找回生活動力

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【催眠個案迴響】催眠幫我重新找回生活動力
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覺得自己沒有動力做事情已經很久了,不能理解的是,引擎發動卻空轉的感覺,意外的令人覺得虛浮,難以忍受。原以為,只要知道自己在空轉中,就能夠再度恢復成馬力全開的狀態;卻原來,鑰匙很可能早已遺落在紛雜瑣事之中。

第一次來找德先老師,我帶著我的母親一道。諮商的房間小小的,整體感覺卻神似小時後的房間,一樣的窗戶、地毯和類似的窗簾。和老師開始談話時,有時候還會有點小擔心。後來老師請母親先出去,話才真正出口,我無動力的因素是在母親身上,即便我認為是父親的因素。

「是否太過憂心母親的安危?」老師問我。我說我不知道,卻掉下淚來。

潛意識中,我真的在擔心她,也脫口而出「負擔」。我想我的防衛之心不那麼重,稍微能夠隨緣的知道自己的喜怒哀樂,所以不介意讓自己看到覺得自己父母是負擔的不孝。

催眠的開始,是望穿窗簾,看看有沒有什麼畫面。一開始我想,有可能有畫面嗎?認真的照辦,花了兩分鐘左右才看到一幅歪歪斜斜的,青山和太陽,是六歲的我畫的。老師引導了很多,比方說:「你在畫這幅畫的心情如何?」,很開心,可是,是什麼讓六歲的小女孩不再天真而開心了呢?

都是我自己說的,所有的一切結論都是我自己下的,也因此,才能有改變。

「我是家裡面最聰明的小孩,爸爸媽媽都對我期望最高,從小就覺得不能讓他們失望。而且他們不能照顧好自己,所以我就決定要長大、變成熟。」

我不能把家人的負擔都丟到自己身上,老師說:「這個你,看起來好憂愁。 」

後來再問我看到什麼畫面,我看到童雉的圖畫,已經變成真正的青山綠水,晨曦和煦而金黃。接著老師引導我去看看自己沒有動力的心,我看到石頭長滿青苔(有點像韓舞麟先生的石頭畫作)配合著泛青的背景。然後把這些包袱丟掉後,上面的一粒種子的硬殼(也就是家人無形中施加的枷鎖)被拋掉,發芽,然後長成一朵薔薇花,硬殼掉到土裡化作養分。

老師問:「你覺得你家人希望你是那顆石頭、還是綻放的薔薇花?」

我想是薔薇花,而非發霉的石頭。老師最後在將結束前,數數,並跟我說了一段話,大意是下次感覺沒有動力時,看到薔薇花就能再次遇到六歲的自己,並充滿活力。

整個過程,如果是外人來看,都很平淡。可是自己在當下,淚卻不禁乾了又濕,濕了又乾。

而現在,終於能夠拋掉家人盼望我去做的好工作--法律類工作,而能快樂又有動力地去追尋自己的夢想,除了感謝上天的引導,還得感謝老師和我的家人們。

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