

中華國家代表隊擊劍選手 李雨婕 真誠推薦
“上完德先老師NGH催眠證照班後,我在全國大專院校運動會上,順利摘得兩金兩銅…….“
我身為一位運動員,在上NGH催眠課程之前就聽過有關於運動催眠的相關資訊。運動員必需要有強大的心理素質,但我一直都很缺乏這方面的幫助,在訓練的環境裡即便有請心理師來幫我們選手上課,但是因爲時間有限,講課的內容就是很基本很基本的心理知識,於是我在上網搜尋催眠相關課程,找到了德先老師。
一開始對於催眠並不太了解,常常被電視上表演的催眠秀誤導了,以為彈一下手指就能使人馬上就睡著……等。而第一次上課就有做催眠的體驗,也澄清了我很多的錯誤知識,即使在催眠的過程中,我的意識還是超級清醒,也知道自己在做什麼,體驗過後也覺得很新奇。很慶幸的是在課程後段督導課程操作中,學員的姊姊來當個案時,老師還示範了瞬間催眠,最後也成功讓我看到催眠神奇的地方。
在過程中,老師特別針對我的選手身份,幫助我釐清了在對戰時候,我的自信心可以加強的地方。很神奇的是,老師竟然幫助我找到我一直忽視的強項,而針對這些點去催眠後,加上心錨設定,我的自信心就大幅提昇。接下來的全國大專院校運動會,催眠對我的幫助完全發揮,順利摘得兩金兩銅。讓我深信催眠對於提升選手潛能具有極大的幫助。
雖然上滿了課程的100小時,但我覺得其實根本還不夠,感覺心靈取向的學習是永無止盡的,不僅學會,還要在正確時機使用,真的很不容易。催眠過程的一切都必須建立在信任感上,催眠師與個案之間的信任是極為重要的。
未來,我會好好的思考催眠在擊劍領域有哪些發展的可能,把在這裡所學到的知識與技術運用上,希望可以幫助更多選手在成績及訓練上有所突破。
(下圖為當時課堂上為雨婕所做的部分潛意識意念分析,成功地找到了她天賦的強項,後續並以催眠強化正向信念)

