你是設定目標，還是自我壓榨？

我在很多自我要求高的人身上都看到一個現象：因為沒有達成目標而自我責備，然後再重設目標，然後又沒達成，就這樣攪在 … 閱讀全文你是設定目標，還是自我壓榨？